[google20cf893910f428f4.html]

Индивидуальные программы питания и тренировок под Ваши Цели

Пройди БЕСПЛАТНЫЙ фитнес-тест и получи рекомендацию от тренера

Заявка на БЕСПЛАТНУЮ рекомендацию

Что входит в программу питания и тренировок?

  • 1

    1) Информация " О питании"

    • - Основы правильного питания при похудении / наборе мышечной массы;
    • - БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы);
    • - Продуктовая корзина;
    • - О воде;
    • - Когда что кушать?;
    • - БОНУС: 15 вариантов полезного ужина.

  • 2

    • Пройди БЕСПЛАТНЫЙ фитнес-тест

  • 3

    2) Тренировочный план под твои Цели

    - Основные рекомендации и наставления от тренера;

    - Объяснение принципов и методик тренировок, для понимания всего тренировочного процесса;

    - Теория и практика;

    - Видео с техникой выполнения упражнений;

    - Индивидуальная программа тренировок.

    - Отчеты о пройденных тренировках, фиксация результатов.

О Тренере

/uploads/30xmdjbhq%20%2811%29.jpg

Меня зовут Сергей, мне 27 лет. Я живу в Москве и я тренер по фитнесу. В настоящий момент я тренирую как лично, в клубе "Территория Фитнеса", так и онлайн

Немного о моей фитнес-карьере:

  1. Сертифицированный специалист Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»; 
  2. Сертифицированный специалист по курсу «Функциональный тренинг»; 
  3. Сертифицированный специалист по курсу «Стретчинг в работе персонального тренера»; 
  4. Сертифицированный участник программы обучения международной академии Life Fitness “Групповые и персональные тренировки: комплексный подход для функционального развития клиентов»; 
  5. В прошлом спортсмен по пауэрлифтингу в дисциплине "Становая тяга"; 
  6. Участник забегов на 5 и 10 км; 
  7. Тренерский стаж более 4 лет 
  8. Участник различных спортивных мероприятий


Отзывы моих клиентов


https://vk.com/aleksey97147

https://vk.com/id13328244

https://new.vk.com/krisrazdorik

https://new.vk.com/id1492152

https://new.vk.com/id209131034

Жизнь тренера

Оставь заявку на БЕСПЛАТНУЮ консультацию

Прими решение уже СЕЙЧАС НАЧАТЬ МЕНЯТЬСЯ и оставь заявку на консультацию! 

Отправь заявку и я свяжусь с тобой в течение 10 мин

      Стоимость программы питания и тренировок 

1 000 руб

Акция месяца: 

Программа всего за 500 руб.!

 Успей заказать! 

Сделай первый шаг к своей мечте!

Оставь заявку и начинай уже меняться!!!